双極性障害– category –

どうもリセツです。2026/04/03に診察に行ってきました。 「毎日まめ」のグラフをせっせとまとめて、線グラフにして（かなりめんどくさかったのはここだけの話です）、主治医に見せてきました。 小波からのエベレスト級が2回と、小山が1回。そんななかなか...

「最近よく眠れない」「仕事に行こうとすると体が重い」「病院に行ったほうがいい気はする。でも外に出るのがしんどい」 そういうときってありますよね。 心療内科や精神科に行きたい気持ちはあっても、平日に時間が取れなかったり、人目が気になったり、...

1. 双極性障害のラピッドサイクラーとは 双極性障害と付き合っていると、「自分は波が激しいほうなのか、それとも普通なのか」が分からなくなることがあります。昨日まで少し動けていたのに、今日は急に落ちる。少し持ち直したと思ったら、また崩れる。そ...

「顔を洗わなきゃ…でも動けない」「メイク落とさなきゃ…でも無理」 そんなふうに思いながら、何もできずに一日が終わる日があります。 双極性障害のうつ状態に入っているとき、メイクや洗顔が“面倒”というより、ほぼ不可能に感じることがあります。 でもそ...

導入文：ベッドから動けない日がある 「喉が渇いた。でも、台所まで行く元気が出ない」 双極性障害のうつ状態が強いとき、そんなふうに、水を飲むことさえ遠く感じる日があります。 元気なときの自分なら、コップを出して、水を注いで、飲んで、それで終わ...

導入文：大事な話ほど、思い出せない 「あれ…何を言われたんだっけ」 就労継続支援B型事業所の見学に行った日。往復4時間かけて、なんとか辿り着いて、説明もちゃんと聞いたはずなのに。 帰り道、残っていたのは「疲れた」と「不安」だけでした。 内容は、...

双極性障害と自分の状態を把握する難しさ 双極性障害と付き合っていく中で、「自分の状態を把握すること」の大切さは何度も言われてきました。でも正直なところ、それが一番難しいと感じています。元気なときは気づけないし、しんどいときは考える余裕がな...

思ったよりも調子がいい？違うそれ混合だった 昨日躁寄りの混合で二時間かけて就労継続支援Ｂ型事業に行ってきました。私にとっては大冒険。バス停の場所がわからなくてパニックにもなりました。まあ、お話合いの結果は上々。また二時間かけて家に帰りまし...

導入文：猫様の可愛さを、あなたの手でそっと掬い上げるということ 「わが家の猫様の、あの一瞬を残せたら——」 そう思ったことがある人は、きっと少なくないはずです。 言葉にしようとすると、少しだけこぼれてしまうあの感じ。写真に撮ると、なぜか違って...

「双極性障害の薬って、一生飲み続けるの？」「調子がいい時はやめてもいいのでは？」「副作用がつらくて続けるのが不安…」 このように感じて、「双極性障害 薬」と検索されたのではないでしょうか。 双極性障害の治療において、薬はとても重要な役割を持...