双極性障害– category –
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珪藻土マットは「土」に返らない!? 清掃センターで知った衝撃の分別と、混合状態だからこそできたハチのフルスイング
清掃センター行ってきましたー!いやぁスッキリしました。 混合(躁寄り)の時にすべての引き出しを漁り燃えるゴミの日に捨て去り。 「カイ」様ですら使わない粗相の塊みたいな座椅子、燃えるゴミの日には出しづらい「すのこ」、珪藻土マット、乾燥網そし... -
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間違ってませんか?「前向き」の押し付け。ド鬱の朝を生き抜くための3つのステップ
ステップ1:「前向き」のスイッチを物理的に切る はい、鬱ですね。午前中に2記事書いたのでいいんですが、晩御飯担当私なんですよね〜。いや〜参った参った。 卵使い果たしたので炒飯にもできませんし…親子丼、他人丼も無理。 鶏肉があるので鶏チリとキ... -
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「ペットは家族」って本当?余命宣告で露わになった友人の本音と、間違ってはいけない命の序列
愛猫「カイ」の癌発覚と、友人との決定的な亀裂 ところで皆様はお猫様の病気が発覚して何か変わったこと、やってしまったことなどありますか? 私はあります。「カイ」様が癌だと発覚した時の話です。「しぃ」ちゃんをお迎えしてなんとか保っていたメンタ... -
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末期癌の猫が5kgの同居猫に喝!多頭飼いのリアルと、双極性障害を楽にする「適当のすすめ」
お局と新米の体重差バトル 猫様好きな方聞いてください。絶対多頭飼いあるあるなんですけど、「カイ」様と「しぃ」ちゃんの体重差ちょっと考えなさいよ的なバトルが始まってしまいました。 「カイ」様貴女末期癌ですよね?なんでそんなに勢いあるんですか... -
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【双極症の日常】叔母の失言と私の「ヒヤリ」。主治医との5分診察を効率化するコツ
1. 「個人情報の境界線」と制御不能の前頭前野 皆様、突然ですが「個人情報の範囲」について、日頃からどの程度意識して過ごしてらっしゃるでしょうか? 「これは言っていいこと」「これは墓場まで持っていくこと」。そんな境界線を明確に引くことは、社会... -
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老猫のサインを見逃さないで。後ろ足の衰えと、双極性障害の記憶を補う「毎日まめ」の記録術
最近、カイちゃんが自分のお家の前でしきりに鳴いていた理由が、ようやく分かりました。 後ろの左足に、うまく力が入らないようなのです。 お家に入ろうとして、ふとバックしてしまう。それは「今の自分ではスムーズに入れないかもしれない」という、彼女... -
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双極性障害「混合状態」の正体。脳の空回りと、研究が解き明かす最新の希望
終わらない「混合状態」のなかで 2026年2月。私は今、自分が「混合状態」にあるという自覚を持ちながら、この文章を綴っています。 やっと暴走が止まったかと思えば、そうでもない。脳内では常に複数のエンジンが空回りし、アクセルとブレーキを同時に踏み... -
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【実録】双極症の私が救われた母の言葉「自宅入院」。境界線を守る勇気と4時間の成功体験
母が放った「自宅入院」というパワーワード 最近、母から言われた言葉が心に深く刺さっています。それは、私の今の状態を「自宅入院」しているようなものだ、という表現です。 母自身が私に直接言ったわけではなく、私と接する機会がある「とある人」に対... -
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【実録】ド鬱の底で見た「混合状態」の正体。B型事業所のサビ管と2時間半語った代償
タスクの山とド鬱の来訪 ここ最近の私は、完全に「ド鬱」の底に沈んでいました。 理由は明確です。自分でも制御しきれないほどのタスクを抱え込み、管理が破綻してしまったからです。 広告アフィリエイトの世界は奥が深く、調べれば調べるほど知識の迷宮に... -
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愛猫の最期を撫で続けた夜|ペットロスと老猫介護、そして今も続く猫との暮らし
さて皆さん、オキシトシンという幸せホルモンをご存じでしょうか。猫様でも犬様でも、撫でられたら嬉しいものです。 それが死の淵にいるという、悲惨な状態だったとしても、です。 動物にとって最期の瞬間に「大好きな人に触れられている」という安心感は...