双極性障害– tag –

「普通に生きているだけなのに、どうしてこんなに疲れるんだろう」。 もしあなたが今、そう感じているなら、この記事は少し役に立つかもしれません。 私は双極性障害と診断されてから長い間、「普通」に合わせようとして、結局そのことで自分を壊しました...

双極性障害のブレインフォグとは？「頭が働かない」「考えられない」と感じる理由 朝、紅茶を淹れようとして、何をしようとしていたか忘れる。猫がごはんを待っているのに、その「ごはん」という単語が一瞬出てこない。そういう日があります。 頭の中に、...

寝ても疲れが抜けない、それは脳疲労かもしれない 朝、目が覚めても体が重い。 ちゃんと寝たはずなのに、頭の奥に薄い霧がかかったような感じが抜けない。そういう日が、私には時々あります。 最初のうちは「気合いが足りないだけ」と思っていました。でも...

最寄り駅から二駅。たったそれだけの距離なのに、目的地に着く頃にはもう半分くらい疲れている。そんな日が、私にはよくあります。 双極性障害があると、移動そのものが思った以上に負担になる気がしています。バスや電車は「ただ乗るだけ」のように見えて...

「何もしていないのに疲れる」。そう思いながら、もう何日も過ごしていた時期が多々あります。 寝ても頭が重い。ついでに言うなら体も重い。体を置く場所がない感じ。それでも、怠けているだけなんじゃないか、と自分を責めていました。 今思うと、あれは...

はじめに｜我が家の3匹の猫たち 改めて、我が家の紹介をします。 スコティッシュフォールド（垂れ耳）の、おばあちゃん猫様「カイ」ちゃん。 お転婆すぎる、1歳4か月のラグドール「四季」こと「しぃ」ちゃん。 そして、今も私と家族の心の中で生きている、...

双極性障害の混合状態は、軽躁のように活動的なのに、内面は不安定という厄介な状態かもしれません。 どうも。双極性障害と診断されて、約十年。 リチウムとてんかん薬を飲み続けているリセツです。 昔に比べれば、自分が躁状態に入ったときは分かるように...