不安– tag –

朝、猫がごはんを食べ終えて、私の膝に乗ってきます。その重さで、なんとなく一日が始まる。気分が重い日でも、猫のごはんだけは用意する。そういう生活を、もう何年か続けてきました。 私は今、双極性障害と診断されています。でも、ここにたどり着くまで...

診断された直後って、世界の色が急に変わったみたいになります。 「終わった」 「普通の人生は無理だ」 「もう働けない」 「結婚も無理」 「ずっと薬漬けで生きていくのか」 「一生このまま、何も変わらない」 頭の中で、そういう言葉が連続再生されるんで...

うつ病は40℃の熱と同じ｜実際はもっと厄介だった話 ネットでよく見かける言葉があります。 「うつ病は、40℃の高熱を出しながら働いているようなもの」 実体験しておよそ15年。40℃の熱という例えでも、足りないくらいだと身に染みています。 この記事では、...

検索窓に「双極性障害」と打ち込むと、そのあとに勝手に言葉が並びます。 「うつ 違い」「仕事」「治る」。 あの予測変換、サジェストキーワードと呼ぶらしいのですが、私はあれを見るたびに少し落ち着かない気持ちになります。 知らない誰かが、同じこと...

最寄り駅から二駅。たったそれだけの距離なのに、目的地に着く頃にはもう半分くらい疲れている。そんな日が、私にはよくあります。 双極性障害があると、移動そのものが思った以上に負担になる気がしています。バスや電車は「ただ乗るだけ」のように見えて...