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「普通に生きているだけなのに、どうしてこんなに疲れるんだろう」。 もしあなたが今、そう感じているなら、この記事は少し役に立つかもしれません。 私は双極性障害と診断されてから長い間、「普通」に合わせようとして、結局そのことで自分を壊しました...

双極性障害のブレインフォグとは？「頭が働かない」「考えられない」と感じる理由 朝、紅茶を淹れようとして、何をしようとしていたか忘れる。猫がごはんを待っているのに、その「ごはん」という単語が一瞬出てこない。そういう日があります。 頭の中に、...