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間違ってませんか？「前向き」の押し付け。ド鬱の朝を生き抜くための3つのステップ
ステップ１：「前向き」のスイッチを物理的に切る はい、鬱ですね。午前中に２記事書いたのでいいんですが、晩御飯担当私なんですよね〜。いや〜参った参った。 卵使い果たしたので炒飯にもできませんし…親子丼、他人丼も無理。 鶏肉があるので鶏チリとキ... -
「ペットは家族」って本当？余命宣告で露わになった友人の本音と、間違ってはいけない命の序列
愛猫「カイ」の癌発覚と、友人との決定的な亀裂 ところで皆様はお猫様の病気が発覚して何か変わったこと、やってしまったことなどありますか？ 私はあります。「カイ」様が癌だと発覚した時の話です。「しぃ」ちゃんをお迎えしてなんとか保っていたメンタ... -
猫をてんかん発作から救う！狭い「隠れ家」を潰した理由と、愛猫の命を守る環境づくり3選
お猫様と暮らしていると、ふと、「寒いから暖かそうなベッドを買ってあげよう」とか「熱いから冷感マットのベッドを買ってあげよう」とか考えたり、実際買ったりしますよね。 しかしお猫様はやはりお猫様。飽き性だったり、最初からベッドに入ってくれなか... -
末期癌の猫が5kgの同居猫に喝！多頭飼いのリアルと、双極性障害を楽にする「適当のすすめ」
お局と新米の体重差バトル 猫様好きな方聞いてください。絶対多頭飼いあるあるなんですけど、「カイ」様と「しぃ」ちゃんの体重差ちょっと考えなさいよ的なバトルが始まってしまいました。 「カイ」様貴女末期癌ですよね？なんでそんなに勢いあるんですか... -
本当に大丈夫？猫の春散歩。毒草より怖い「除草剤とダニ」を避けるべき理由とは
皆様いかがお過ごしでしょうか？ いやー、気温が上がったり下がったりしてしんどい日々が続きますね。 これが双極性障害には辛い辛い。 とかいいつつ、そのしんどい時に限って、命綱のうどんの在庫をきらしてしまうんですが。しんどいーけどうどんは食べた... -
【猫の多頭飼い】生きているだけで丸儲け。5kgの重みと通院で感じた消えない後悔
早朝4時半の5kgの愛猫。重たい体で気づく「アニマルセラピー」の凄さ さてはて、猫様と暮らしている皆様には、「これわかる！」ということが我が家にもあります。 つまるところ猫様による早朝起床です。 今日の「しぃ」ちゃんはどうしても私に起きてほしか... -
【双極症の日常】叔母の失言と私の「ヒヤリ」。主治医との5分診察を効率化するコツ
1. 「個人情報の境界線」と、制御がきかない前頭前野 皆様、突然ですが「個人情報の範囲」って、日頃どのくらい意識して過ごしてらっしゃるでしょうか。 「これは言っていいこと」「これは墓場まで持っていくこと」。その境界線をきちんと引けるのは、社会... -
シニア猫の後ろ足に力が入らない｜持病のある子を見守る日々
最近、カイちゃんが自分のお家の前でしきりに鳴いていた理由が、ようやく分かりました。 後ろの左足に、うまく力が入らないようなのです。 お家に入ろうとして、ふとバックしてしまう。それは「今の自分ではスムーズに入れないかもしれない」という、彼女... -
双極性障害「混合状態」の正体。脳の空回りと、研究が解き明かす最新の希望
終わらない「混合状態」のなかで 2026年2月。私は今、自分が「混合状態」にあるという自覚を持ちながら、この文章を綴っています。 やっと暴走が止まったかと思えば、そうでもない。脳内では常に複数のエンジンが空回りし、アクセルとブレーキを同時に踏み... -
「自宅入院」という言葉に救われた｜双極性障害と境界線の日々
母が放った「自宅入院」というパワーワード 最近、母に言われた言葉が、しずかに残っています。 今の私の状態は「自宅入院」しているようなものだ、という表現でした。 母が私に直接言ったわけではなくて。私と接する機会のある「とある人」に、現状をどう...
