双極性障害と猫の生活防衛ブログ

「最近、やたら水を飲む気がする…」「逆に、ほとんど飲んでないけど大丈夫？」 そんなふうに、ふとした違和感に不安を感じたことはありませんか。猫の飲水量の変化は、体調の変化に気づくための大切なサインの一つです。もともと猫はあまり水を多く飲む動...

猫の腎臓病は、多くの猫が年齢とともに向き合うことになる病気です。進行すると命に関わる可能性もあるため、不安を感じる飼い主さんは少なくありません。 ですが、この病気は「何もできないもの」ではありません。正しい知識を持ち、日々の小さな変化に気...

朝起きられない日のリアル 「目は覚めているのに、体が動かない」。 これ、経験ある方はわかると思うんですが、ただの寝不足とは全然違うんですよね。 意識はある。時間もわかる。でも、起き上がるための“何か”が、完全に抜け落ちている。 体が重いという...

昨日まで大丈夫だったのに、また落ちた 「昨日まで大丈夫だったのに、今日はもう動けない」。 こんなふうに、わずか2日だけ元気だったにもかかわらず、また落ちていることに気づいたとき、私はまず「またか」という気持ちに飲み込まれます。 たった2日元気...

どうもリセツです。2026/04/03に診察に行ってきました。 「毎日まめ」のグラフをせっせとまとめて、線グラフにして（かなりめんどくさかったのはここだけの話です）、主治医に見せてきました。 小波からのエベレスト級が2回と、小山が1回。そんななかなか...

「最近よく眠れない」「仕事に行こうとすると体が重い」「病院に行ったほうがいい気はする。でも外に出るのがしんどい」 そういうときってありますよね。 心療内科や精神科に行きたい気持ちはあっても、平日に時間が取れなかったり、人目が気になったり、...

1. 双極性障害のラピッドサイクラーとは 双極性障害と付き合っていると、「自分は波が激しいほうなのか、それとも普通なのか」が分からなくなることがあります。昨日まで少し動けていたのに、今日は急に落ちる。少し持ち直したと思ったら、また崩れる。そ...

「顔を洗わなきゃ…でも動けない」「メイク落とさなきゃ…でも無理」 そんなふうに思いながら、何もできずに一日が終わる日があります。 双極性障害のうつ状態に入っているとき、メイクや洗顔が“面倒”というより、ほぼ不可能に感じることがあります。 でもそ...

猫と暮らしていると、一度くらいは思ったことがあるかもしれません。「うちの子も、お散歩したほうがいいのかな」と。 窓の外をじっと見ていたり、玄関の気配に敏感だったりすると、外に興味があるように見えることがありますよね。でも、猫のお散歩は犬の...

導入文：ベッドから動けない日がある 「喉が渇いた。でも、台所まで行く元気が出ない」 双極性障害のうつ状態が強いとき、そんなふうに、水を飲むことさえ遠く感じる日があります。 元気なときの自分なら、コップを出して、水を注いで、飲んで、それで終わ...