ブログ 双極性障害の有名人一覧｜「全能感」の罠と、脳を守るための生存戦略
1. はじめに：双極性障害は「才能」か「病」か？ 結論から言いましょう。双極性障害は治療が必要な「病気」です。 「躁状態の創造性は芸術だ」なんてロマンチックに語られることもありますが、当事者からすれば、それは命を削る諸刃の剣。連想が活発にな...
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ブログ 【実録】双極性障害の「全能感」は回復か、罠か？動きたい焦燥感を乗り越える生存戦略
双極性障害の鬱を抜けた後に来る「全能感」や「焦燥感」。それは回復ではなく軽躁のサインかもしれません。10余年病気と向き合ってきた当事者が、失敗から学んだ「回復期の過ごし方」と、脳を守るための生存戦略を綴ります。
ペット なぜ掃除ができないのか？双極症の躁と鬱、合格点を下げて猫様と生きるコツ
双極性障害（双極症）で掃除ができないのは怠けではなく「脳の防衛」です。潔癖症なのに動けないジレンマや、躁状態の暴走による断捨離の失敗、B型事業所での気づきを当事者が告白。頓服を飲みながら、愛猫のために「視界の1箇所」だけ掃除できれば大勝利とする、自分を責めないための片付け術を提案します。
ブログ 双極症は「脳の刺激」との戦い？診断10年の私が辿り着いた、無理ゲーな習慣の攻略法
双極性障害Ⅱ型の当事者が、生活のしづらさ（無理ゲー感）を突破するための生存戦略を公開。睡眠リズムの死守、母という名の「ブレーキ」、聴覚過敏や脳の刺激コントロールなど、実体験に基づく生活習慣ベスト3を解説します。2時間しか動けない日があってもいい。猫たちとの生活を守るために「脳を守る」という選択肢を、あなたへ。
おすすめアイテム 【初心者向け】双極性障害の猫飼いさんがこれだけは抑えるべき「5つの生活習慣」
双極性障害を抱えながら猫様を迎えた初心者さんへ。誤飲防止、デンタルケア、水、ブラッシング、食事制限の「これだけは守りたい5つの習慣」を体験談を交えて解説。鬱で動けない時の工夫や、愛猫しぃちゃんのケアなど、無理なく続けられる猫様ファーストな暮らしのヒントをお届けします。
ブログ 【全保存版】双極性障害の私が猫様と16年生き抜くために必要だった5つのこと
双極性障害（Ⅱ型）を抱え「明日が来るのが呪い」だった私が、猫と16年生き抜くために必要だった5つの生存戦略。年間60万円の癌治療費やペット保険のリアルな金銭事情、家を「聖域」として守る理由、そしてペットロスを乗り越えた「命のバトン」。死の誘惑を「猫様」という愛の囲いで跳ね返す、当事者の魂の記録です。
ブログ 双極性障害の私が「お泊まり旅行」を諦めた理由とは？諦められる3つのステップ
双極性障害（Ⅱ型）の当事者が、ペット（家族）との暮らしで直面する「旅行」の難しさをリアルに綴ります。予定を立てるだけで疲弊する「脳の二重負荷」や、自宅という聖域に他人を入れられない葛藤。日帰り旅行という選択肢に至るまでの、病気と猫様への深い愛の記録です。
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ブログ 旬のダージリンは「マスカットの香り」がする？紅茶党が教えるダージリンの深みと、麻婆豆腐の最高の相棒
コーヒー党の家族に囲まれながら、一人紅茶を愛でる朝。15年来の紅茶通が語る、ダージリンの「天然の甘み」と、花粉症の季節に試したい甜茶の思い出。さらに、我が家のルール「麻婆豆腐にはジャスミンティー」という絶品飯テロ話まで。紅茶派もコーヒー派も、美味しい香りに包まれるひとときをお届けします。
ブログ 本当に大丈夫？末期がん猫へのちゅ〜る。「愛の制限」が半年後の未来を創る理由
余命宣告から1年。あざとく「ちゅ〜る」をねだるカイ様と、吐き戻しを懸念してスルーする私。そーちゃんの看病で経験した「脳転移」の壮絶な記憶があるからこそ、半年先の未来を信じて今日も奮闘しています。Geminiに聞いた「猫が足に乗る理由」や、はしごを安全に登るためのしぃちゃんの肉球メンテナンスなど、病気と向き合いながらも愛おしい猫との日常を綴ります。