就労継続支援B型

双極性障害を抱えて生きるための「命綱」となる福祉制度を徹底解説。障害年金2級の認定や自立支援医療で薬代を抑える具体策、手帳のメリットまで実体験を公開。内科ではなく「専門医」にかかるべき理由や、脳を守るための睡眠ルール、禁忌であるアルコールの危険性も。一気に攻撃的になる鬱や混合状態のリアルな苦悩と、そこから一歩踏み出すための生存戦略。

双極性障害（双極症）は脳のエラー。最新の研究から紐解く「自分を責めない」生き方と、福祉を命綱として使い倒す重要性を解説。自分では寛解だと思い込んでいた「自覚なき混合状態」を、家族の指摘で乗り越えた実体験を公開。0か100かの思考を脱し、人にブレーキを預けながら安定を目指す、双極症当事者のリアルな生存戦略を綴ります。

双極性障害Ⅱ型（双極症）と診断された20代半ば。父と同じ病であることを拒絶し続けた10年間の葛藤と、医療事務・A型事業所を経てB型事業所に辿り着くまでの仕事の軌跡を公開。診断名を知らされなかった驚きのエピソードや、聴覚過敏・外出不安を抱えながら「自分に合う環境」を選べるようになるまでの心の変化を、実体験に基づき綴ります。