リセツ– Author –
「双極性障害」「老猫介護」「ペットロス」「脳疲労」。
このブログでは、
混合状態や在宅生活の中で感じたことを、
猫たちとの暮らしと一緒に記録しています。
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双極性障害
双極性障害×ボイスレコーダー×文字起こし|記憶が飛ぶ私を助けてくれた方法
導入文:大事な話ほど、思い出せない 「あれ…何を言われたんだっけ」 就労継続支援B型事業所の見学に行った日。往復4時間かけて、なんとか辿り着いて、説明もちゃんと聞いたはずなのに。 帰り道、残っていたのは「疲れた」と「不安」だけでした。 内容は、... -
脳疲労・不安
双極性障害|ライフチャートとセルフカウンセリングで気づいた「何もできない日の正体」
双極性障害と自分の状態を把握する難しさ 双極性障害と付き合っていく中で、「自分の状態を把握すること」の大切さは何度も言われてきました。でも正直なところ、それが一番難しいと感じています。元気なときは気づけないし、しんどいときは考える余裕がな... -
脳疲労・不安
混合状態の翌日と、そのまま引きずる日の話
思ったよりも調子がいい?違うそれ混合だった 昨日躁寄りの混合で二時間かけて就労継続支援B型事業に行ってきました。私にとっては大冒険。バス停の場所がわからなくてパニックにもなりました。まあ、お話合いの結果は上々。また二時間かけて家に帰りまし... -
猫との暮らし
三毛猫は病気になりやすい?オスの確率・寿命・見逃せないサインをやさしく解説
三毛猫は「丈夫」と聞くこともあれば、「オスは弱い」と言われることもあり、どれが本当なのか迷ってしまいますよね。 ・三毛猫って病気になりやすいの?・オスが少ないのはなぜ?・気をつけるべき病気はある? こうした疑問を持って検索された方も多いと... -
猫との暮らし
絵が苦手でも大丈夫。猫イラストは「丸」から描ける|疲れている日にやさしい描き方
導入文:猫様の可愛さを、あなたの手でそっと掬い上げるということ 「わが家の猫様の、あの一瞬を残せたら——」 そう思ったことがある人は、きっと少なくないはずです。 言葉にしようとすると、少しだけこぼれてしまうあの感じ。写真に撮ると、なぜか違って... -
猫との暮らし
猫カフェ完全ガイド|初心者でも安心!料金・マナー・楽しみ方を徹底解説
猫の温もりに触れたいあなたへ 「猫を撫でたいけれど、家では飼えない……」「仕事や家事で疲れて、とにかく癒やされたい……」 そんなときにぴったりなのが「猫カフェ」です。 猫カフェは、可愛い猫たちに囲まれて、日常の忙しさを忘れられる癒やしの空間。た... -
双極性障害
【体験談あり】双極性障害の薬との付き合い方|副作用・やめるリスクを解説
「双極性障害の薬って、一生飲み続けるの?」「調子がいい時はやめてもいいのでは?」「副作用がつらくて続けるのが不安…」 このように感じて、「双極性障害 薬」と検索されたのではないでしょうか。 双極性障害の治療において、薬はとても重要な役割を持... -
脳疲労・不安
ペットロスから立ち直れないあなたへ|涙が止まらない時のやさしい対処法
導入文:その胸の穴は、あなたが愛し抜いた証拠です 「いつになったら、この涙は止まるんだろう……」 愛するペットを見送ったあと、心にぽっかり穴が空いたような、言葉にできない喪失感に震えていませんか。 毎日一緒に起きて、ご飯をあげて、ブラッシング... -
脳疲労・不安
双極性障害の親戚付き合いがつらいあなたへ|無理しない距離の取り方と対処法
導入文:親戚の集まりが大きな負担に感じやすいあなたへ 「次の法事、どうしよう……」 カレンダーを見るだけで動悸がしたり、親戚からの何気ない「最近どう?仕事は?」というLINEに既読をつける指が震えたりしていませんか。 双極性障害(双極症)を抱えな... -
双極性障害
双極性障害チェック|「ただの性格」で片付けるのはもう無理ゲー?セルフ診断の限界と生存戦略
導入文:その「気分の波」、本当に性格のせいですか? 「自分は双極性障害(躁うつ病)なんじゃないか……」 夜中に一人でスマホを握りしめ、匿名掲示板や怪しい診断サイトを巡回しては、余計に不安を募らせていませんか。 仕事がバリバリこなせて「私、天才...