つらい日 双極性障害の気分の波を5段階で可視化してみた|「調子いい」は本当に回復なのか 双極性障害の気分の波を①〜⑤の5段階で可視化。軽躁気味(④)を「回復」と誤解して崩れた実体験から、③(フラット)の正体や対人イベントの乗り切り方を解説します。調子の良し悪しが分からない方へ。 2026.04.11 つらい日ド鬱働くこと・通所入浴双極性障害双極症就労継続支援B型日常歯磨き洗顔風呂
つらい日 心療内科のオンライン診療とは?保険適用や診断書対応をわかりやすく解説【エニキュア】 心療内科・精神科のオンライン診療とは何かを、保険適用の考え方、診断書発行、薬の受け取り方、利用の流れまでわかりやすく解説します。エニキュアの特徴や注意点も含め、受診前に知っておきたいポイントをまとめました。 2026.04.01 つらい日ド鬱働くこと・通所制度双極性障害双極症猫様との暮らし福祉